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宜宾职业技术学院2020年单招考试“体育特长生”测试提纲

2020-02-15来源:本站采编

(总分200分)

一、综合素质(形象气质、思维能力、行为规范、语言表达)(40分)。

二、专业展示(自备运动服装,160分)。

1、篮球、男子足球(各项160分)

面试形式

面试内容

面试方法

评价标准

实战展示

特长项目

基本功与实战相结合

1、基本功(40分)

2、基本技术(40分)

3、基本战术(40分)

4、比赛能力(40分)

2、健美操、体育舞蹈(各项160分)

面试形式

面试内容

面试方法

评价标准

实战展示

自选动作

测试者在规定音乐伴奏下完成整套动作。

1、基本功(80分)

2、表现力和韵律感(40分)

3、作品难度(40分)

3、田径:现场测试,按照国家运动员等级认定。

男、女子:达到二级运动员标准及以上成绩直接获得160分。

等级标准项目

国际级运动健将

运动健将

一级

二级

100M

手计

11.5

200M

手计

23.6

400M

手计

53

800M

01:46.3

01:51.0

01:54.5

02:03.0

1500M

03:38.2

03:48.0

3:54.90

04:15.0

3000M

08:35.0

09:10.0

5000M

13:31.4

14:15.0

14:40.0

16:10.0

10000M

28:19.0

29:45.0

30:50.00

34:00.0

跳 高

2.27M

2.18M

2.00M

1.83M

1.60M

跳 远

8.00M

7.80M

7.30M

6.50M

5.60M

三级跳远

16.80M

16.00M

15.25M

13.50M

12.00M

铅球(7.26kg)

20.10M

17.05M

16.05M

12.50M

9.50M

铁饼(2kg)

63.00M

54.20M

49.60M

38.00M

29.00M

标枪(800g)

78.00M

71.00M

66.10M

51.00M

36.00M

女子:

项目标准等级

国际级运动健将

运动健将

一级

二级

100M

手计

12.8

200M

手计

27

400M

手计

01:03.0

800M

02:00.1

02:07.0

02:12.8

02:26.0

1500M

04:08.1

04:20.0

04:31.0

05:05.0

3000M

08:55.0

09:20.0

09:50.0

11:00.0

5000M

15:54.7

16:30.0

17:29.0

20:20.0

10000M

32:54.5

34:20.0

37:20.0

42:00.0

跳 高

1.99M

1.90M

1.84M

1.75M

1.56M

跳 远

6.65M

6.35M

5.85M

5.20M

4.50M

三级跳远

14.15M

13.30M

12.50M

11.00M

9.40M

铅球(4kg)

18.25M

17.10M

15.30M

12.50M

10.00M

标枪(600g)

62.00M

56.00M

52.00M

38.00M

30.00M

铁饼(1kg)

62.00M

56.00M

51.00M

39.00M

31.00M

进一步了解相关院校:宜宾职业技术学院(宜职院)

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